Pare de ser uma roedora!

Olá!
Hoje vou dar uma dica para aquelas garotas que não param, não conseguem parar de roer as unhas!
Isso além de ser uma habito feio, arruína suas unhas! Deixando-as quebradiça e molengas! Alem de que nas mão podem conter germes que possam fazer mal a saúde.
 As dicas são:

1) Preste atenção quando você começa a roer as unhas, que geralmente são quando você esta numa situação de estresse. Isso vai te ajudar a controlar a por a unha na boca.  Respirar bem fundo ajuda.

2) Sempre manter suas unhas pintadas! Você não vai querer começar a roer quando a sua unha estiver perfeitinha, linda e com uma cor maravilhosa (de preferência use core forte pois aparecem mais)!

Mas o segredo de para de roer unhas é o autocontrole mesmo.

Espero que ajude!

Dica: existe um esmalte de Avon que deixa um gosto ruim, que pode ajudar também, mas não consegui achar pra por a foto do esmalte.


                                                           Beju! Beju! Máh!